qi gong
Qi gong e ginnastiche mediche cinesi

Cos’è il Qi gong e a cosa serve?

Il Qi gong appartiene alla medicina cinese così come l’agopuntura, il tuina, la fitoterapia e la dietetica. E’ una disciplina molto antica ed ha l’obiettivo di rafforzare la nostra energia vitale, chiamata dai cinesi “Qi”.   Cosa significa Qi gong? Come al solito la traduzione dai termini cinesi non è …

Qi gong e ginnastiche mediche cinesi

Zhineng Qi gong: estratto da scaricare

VITO MARINO “Zhineng Qigong” Estratto dal libro di Vito Marino e Ramon Testa, Nuova Ipsa Editore, Palermo 2007 “In ogni tipo di Qigong ci sono tre componenti essenziali: postura e movimenti, tecniche respiratorie, visualizzazione e concentrazione. Questa pecularietà può essere meglio capita prendendo come esempio e termine di paragone una …

Qi gong e ginnastiche mediche cinesi

Il Qi gong per la comprensione della medicina cinese: articolo da scaricare

ENZEN, Riflessioni sull’importanza del qigong per la comprensione della medicina cinese L’articolo concentra l’attenzione sul ruolo della pratica del qigong nel mondo moderno. Il Qi gong che “nella sua essenza ci connette al Tao – la via naturale che pervade tutte le cose – può costituire una via di mezzo vitale, tra …

Qi gong e ginnastiche mediche cinesi

Niente cadute con il Taijiquan: articolo da scaricare

MATTEUCCI, Niente cadute con il Tai Ji Quan L’articolo riferisce i risultati di una ricerca sudcoreana che evidenzia la buona azione del Taijiquan nel prevenire le cadute negli anziani. “Dati disponibili meno recenti hanno evidenziato come la pratica regolare del Tai Ji Quan migliori o conservi l’equilibrio, la stabilità di postura …

Conoscere la medicina cinese

Pratiche quotidiane per la medicina cinese: articolo da scaricare

ROSETTI TONINO, Pratiche quotidiane per la medicina cinese Articolo pubblicato su Discipline Bio Naturali in cui l’autore affronta il tema delle pratiche cinesi per il benessere. In particolare concentra l’attenzione su alimentazione e Qi gong e su alcune importanti regole per favorire la connessione tra l’uomo e la natura. E’ …

Qi gong e ginnastiche mediche cinesi

Il Qigong e le sue applicazioni – Articolo da scaricare

CAPPONI, Applicazioni delle tecniche di Qigong Che cos’è il qigong? In che modo è collegato alla medicina cinese? Quali sono le principali correnti di questa disciplina? A cosa servono le diverse posture e i diversi esercizi? Questo articolo risponde in modo esauriente a queste ed altre domande. Il livello di …

Qi gong e ginnastiche mediche cinesi

Strategie e tecniche dell’Arte della Guerra ad uso degli Operatori Qigong: estratto tesi da scaricare

“Medicina Tradizionale Cinese e Sunzibingfa: strategie e tecniche dell’Arte della Guerra ad uso degli Operatori Qigong” Nei testi classici è continuamente ribadito come la flessibilità sia amica della vita mentre la rigidità riconduca alla morte. La cultura strategica dell’antica Cina ci insegna ad apprezzare l’intuizione e l’ascolto delle informazioni che la Natura e l’ambiente …

Conoscere la medicina cinese

Invecchiamento come fase della vita. Come viverlo al meglio secondo la medicina cinese

Trasformazione e rinnovamento dell’Energia con cicli di sette anni per gli uomini e di otto anni per gli uomini La medicina cinese afferma da migliaia di anni che la nostra Energia vitale si rinnova con cicli di sette anni per le donne e di otto anni per gli uomini. Questo …

Qi gong e ginnastiche mediche cinesi

Qigong e medicina cinese

Qigong e Medicina Cinese – Concezione olistica della vita e fondamenti teorici comuni La frase “Tianren Heyi”, letteralmente “Cielo e Uomo Una sola Unità”, e che può essere tradotta anche come “unione del microcosmo e del macrocosmo” ovvero “sistema oloricapitolativo”, bene rappresenta la visione del rapporto tra essere umano e …

Conoscere la medicina cinese

Il Qi gong e il sistema corpo-mente

La pratica del Qi gong ha la vocazione di spingersi ben oltre il mero esercizio fisico così come lo intendiamo comunemente in occidente. Mira alla comprensione di movimenti più sottili e meno visibili di quelli muscolari: i movimenti interni dell’energia vitale (Qi). Continua a leggere